肩周炎是一种常见的肩关节疾病，通常表现为肩部疼痛和活动受限。治疗肩周炎的方法多种多样，其中按摩是一种辅助手段，但三天内完全治愈肩周炎是不现实的。按摩可能有助于缓解症状，但需要配合其他治疗措施。
1.按摩手法：轻柔地按摩肩部，使用指腹或掌根，以顺时针方向进行，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.热敷辅助：在按摩前后，可以使用热毛巾或热水袋对肩部进行热敷，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
3.按摩时间：每天进行1至2次按摩，每次持续15至20分钟，不宜过长，以免造成肌肉疲劳。
肩周炎患者在日常中应注意保持肩部温暖，避免过度使用或长时间保持同一姿势。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。按摩虽然可以缓解症状，但并非治疗肩周炎的唯一方法，应结合医生指导进行综合治疗。