百合通常具有润肺止咳、清心安神的功效。在中医理论中，百合被认为味甘、性寒，归心、肺经，适用于肺热咳嗽、心烦失眠等症状。
百合的作用主要体现在其对呼吸系统的益处，它能够缓解因肺热引起的咳嗽，同时对于因心火旺盛导致的心烦失眠也有一定的缓解作用。此外，百合还有助于清热解毒，对于口干舌燥、咽喉不适等症状也有一定的改善效果。在日常生活中，百合常被用来煲汤或煮粥，以增强其食疗效果。
对于百合的使用，建议在医生的指导下进行，以确保安全和效果。百合虽然具有一定的药用价值，但并非适合所有人群，特别是体质虚寒或脾胃虚弱的人应谨慎使用。在使用百合时，应注意个体差异，遵循医嘱，避免自行盲目用药。