左胸部刺痛一阵一阵的可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起刺痛感。治疗通常包括休息、冷敷和使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起胸部刺痛。治疗方法包括物理治疗、神经阻滞和药物治疗，如加巴喷丁、普瑞巴林和卡马西平等，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病：虽然较少见，但心脏疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致胸部刺痛。这种情况需要立即就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物，应在医生指导下紧急处理。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和不良体位，保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。