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止咳的水果有哪些

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常有梨、枇杷和柚子等水果具有止咳的效果。

1.梨:梨含有丰富的水分和多种营养成分,具有润肺止咳的作用,对于干咳和喉咙不适有很好的缓解效果。

2.枇杷:枇杷含有多种维生素和微量元素,其果实和叶子都可以用来煮水喝,有助于缓解咳嗽,特别是对于痰多咳嗽有一定的疗效。

3.柚子:柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够增强免疫力,对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。

在日常饮食中,可以适当增加上述水果的摄入,以帮助缓解咳嗽症状。然而,如果咳嗽持续不愈或伴有其他症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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