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叶酸和b12要一起服用是什么原因

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

叶酸和维生素B12一起服用可能是由于它们在人体新陈代谢中发挥协同作用,有助于预防和治疗某些疾病。叶酸和维生素B12共同参与红细胞的生成和神经系统功能的正常维持。建议在医生指导下合理补充这两种营养素。

1.贫血:叶酸和维生素B12缺乏可能导致巨幼红细胞性贫血,因为它们是红细胞生成所必需的。补充叶酸和维生素B12,如叶酸片、甲钴胺片和维生素B12注射液,有助于改善贫血症状。

2.神经系统疾病:这两种营养素对神经系统的健康至关重要,缺乏可能导致神经病变。在医生指导下,可以通过服用叶酸片、甲钴胺片和维生素B12注射液来预防和治疗神经系统疾病。

3.孕妇保健:孕妇对叶酸和维生素B12的需求增加,以支持胎儿的正常发育。孕妇在医生建议下,可以通过服用叶酸片、甲钴胺片和维生素B12注射液来满足增加的营养需求。

除以上原因外,叶酸和维生素B12的共同补充还可能与提高能量代谢、促进心血管健康等因素有关。在日常饮食中应保证摄入足够的叶酸和维生素B12,并在必要时寻求医生的专业建议。

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