通常，严重贫血可能是由于铁质缺乏、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.铁质缺乏：铁是制造红细胞和血红蛋白的重要元素，铁质缺乏会导致红细胞生成减少，从而引发贫血。治疗铁质缺乏性贫血，医生可能会建议补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和多糖铁复合物等，以增加铁的摄入。
2.维生素B12或叶酸缺乏：这两种维生素对红细胞的生成至关重要。缺乏时，红细胞的成熟过程受阻，导致贫血。补充B12和叶酸，如甲钴胺、叶酸片等，可以帮助改善症状。
3.慢性疾病：慢性肾脏疾病、癌症、炎症性肠病等慢性疾病可能导致贫血。这类贫血的治疗需要针对原发病进行，可能包括药物治疗、输血等措施。
除以上原因外，还可能与营养不良、生活习惯等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。若出现贫血症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。