乳房疼痛可能是由于多种原因引起的，如生理性疼痛、乳腺炎或乳腺增生等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性疼痛：女性在月经前或月经期间，由于激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛。这种情况下，疼痛通常在月经结束后自然缓解。
2.乳腺炎：哺乳期妇女容易发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，可能伴有发热。治疗乳腺炎通常需要使用抗生素，如青霉素、头孢类或大环内酯类抗生素，应在医生指导下使用。
3.乳腺增生：乳腺增生是女性常见的良性乳腺疾病，表现为乳房疼痛、肿块。治疗乳腺增生的药物有他莫昔芬、黄体酮等，也应在医生指导下使用。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中，注意乳房的自我检查，发现异常及时就医。