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孕期能吃苦瓜吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

一般而言,孕期可以适量食用苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于苦瓜性寒,过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。

在孕期食用苦瓜时,应注意以下几点:首先,苦瓜的摄入量不宜过多,以免影响孕妇的消化系统;其次,孕妇应避免在空腹时食用苦瓜,以免刺激胃肠道;最后,孕妇在食用苦瓜前,最好先咨询医生的意见,确保食用安全。例如,孕妇在医生指导下,可以适量食用苦瓜,但应避免与某些药物如阿司匹林、华法林或胰岛素等同时使用,以免产生不良反应。

总之,孕妇在食用苦瓜时,应遵循适量原则,并在医生指导下进行,以确保母婴健康。

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