通常，排便时出现水样便可能是由于消化不良、食物中毒或肠道感染等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻、辛辣食物可能导致消化不良，引起水样便。治疗时可使用多酶片、乳酶生或健胃消食片等药物，帮助消化，促进肠道功能恢复。
2.食物中毒：食用变质或不洁食物可能引起食物中毒，表现为急性水样腹泻。此时应尽快就医，并可能需要使用抗生素如诺氟沙星、阿莫西林或头孢类抗生素进行治疗。
3.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道也可能导致水样便。治疗时可能需要使用抗生素或抗病毒药物，如左氧氟沙星、阿昔洛韦或奥司他韦等，并应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，合理饮食，避免食用不洁食物。若症状持续，应及时就医，以免延误治疗。