转氨酶高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。转氨酶高的症状可能是肝脏疾病、药物性肝损伤或酒精性肝病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖和油炸食品的摄入，增加蔬菜和水果的比例。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少肝脏的负担。
2.物理治疗
适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，减轻肝脏负担。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体恢复。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用保肝护肝的药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊、乳果糖口服溶液等。这些药物有助于改善肝功能，降低转氨酶水平。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药或过量用药。
转氨酶高的患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免过度油腻和辛辣食物，定期进行肝功能检查，密切关注身体状况。如症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。