吃什么东西对肺有益，通常有以下几种食物：梨、蜂蜜和萝卜。
1.梨：梨具有润肺清热、生津止渴的功效，对于肺热咳嗽、咽喉干痛等症状有一定的缓解作用。梨的水分充足，能够帮助保持呼吸道的湿润，减少咳嗽的发生。
2.蜂蜜：蜂蜜含有多种微量元素和维生素，具有很好的滋润作用，可以缓解肺部干燥，增强呼吸道的抵抗力。蜂蜜还可以帮助清除体内的有害物质，对肺部健康有益。
3.萝卜：萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，能够增强机体免疫力，对预防感冒和呼吸道感染有一定的帮助。同时，萝卜还能促进消化，帮助身体排出毒素，减轻肺部负担。
为了维护肺部健康，除了合理饮食，还应注意保持室内空气流通，避免长时间处于烟雾或粉尘环境中。如果出现持续的咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。