胃鸣可能是消化不良、胃肠功能紊乱或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致胃鸣。调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免高脂肪和辛辣食物，有助于缓解症状。必要时，可在医生指导下使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物。
2.胃肠功能紊乱：情绪波动、压力过大或睡眠不足都可能引起胃肠功能紊乱，导致胃鸣。保持良好的心态，适当放松，保证充足的睡眠，有助于改善胃肠功能。在医生建议下，可考虑使用复方消化酶胶囊、莫沙必利片和曲美布汀片等药物。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致胃鸣。应及时就医，明确诊断，根据医生指导进行治疗。治疗胃部疾病，常用的药物有奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，胃鸣还可能与肠道菌群失调等因素有关。日常生活中，应注意合理饮食，避免过度紧张，定期体检。如症状持续或加重，应及时就医。