手热可能是多种原因引起的，例如天气炎热、局部血液循环不畅或疾病状态。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.天气炎热：在高温环境下，人体为了散热，血管会扩张，导致手部温度升高。这种情况下，可以通过降低环境温度、减少活动量或穿着透气性好的衣物来缓解。
2.局部血液循环不畅：手部血液循环不畅，如长时间保持同一姿势或手部受压，可能导致手部温度升高。改善方法包括定期活动手部、按摩促进血液循环或使用热敷。
3.疾病状态：某些疾病如甲状腺功能亢进、感染性疾病等也可能导致手热。对于这类情况，需要医生诊断后给予相应治疗，如使用美托洛尔、布洛芬或对乙酰氨基酚等药物缓解症状，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与个体差异、生活习惯等因素有关。日常生活中应注意手部保暖和适当活动，如出现持续不适，应及时就医检查。