雌激素水平下降可能是年龄增长、生活习惯改变或某些疾病等因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄增长：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐减退，导致雌激素分泌减少。这是自然生理过程的一部分，但可以通过健康的生活方式和适当的荷尔蒙替代疗法来缓解相关症状。
2.生活习惯：不规律的作息、高压力状态、缺乏运动等不良生活习惯都可能影响激素水平。改善生活习惯，如保持规律作息、适量运动、减少压力，有助于维持激素平衡。
3.某些疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能引起雌激素水平下降。对于这些情况，需要在医生的指导下进行药物治疗，如使用黄体酮、雌二醇和炔诺酮等药物，以调整激素水平。
除以上原因外，还可能与遗传因素、营养状况等因素有关。建议保持均衡饮食，定期体检，及时就医。