血糖高的人通常可以适量饮用红茶，但需注意控制摄入量和饮用时间。红茶含有少量的糖分和咖啡因，过量饮用可能对血糖控制不利。
红茶中的多酚类物质对心血管健康有益，但高血糖患者应避免在餐后立即饮用，以免影响血糖水平。此外，某些红茶可能添加了糖或奶，这会增加额外的热量和糖分摄入。例如，阿萨姆红茶、大吉岭红茶和祁门红茶都是常见的红茶品种，它们在未添加糖和奶的情况下，可以作为高血糖患者的日常饮品选择。然而，患者应在医生的指导下饮用，并注意监测血糖反应。
总之，高血糖患者在饮用红茶时应注意控制量，避免添加糖和奶，并在医生的建议下适量饮用。