维生素D通常来源于阳光暴露和饮食，虽然水果中的含量相对较低，但某些水果可能含有一定量的维生素D。水果中维生素D的含量通常不如动物性食品丰富，但以下水果可能含有微量的维生素D：
1.橙类水果：橙子、柚子等富含维生素C，同时含有少量的维生素D。
2.草莓：草莓不仅味道鲜美，也含有一些维生素D。
3.芒果：芒果是一种热带水果，含有多种维生素，包括微量的维生素D。
虽然水果可以提供一定量的维生素D，但它们并不是主要来源。为了确保足够的维生素D摄入，建议通过均衡饮食和适当的阳光暴露来获取。如果担心维生素D摄入不足，可以咨询医生，他们可能会建议补充剂或其他食物来源。同时，定期体检，监测维生素D水平，对于保持健康同样重要。