水果通常具有解酒效果，常见的有柠檬、西瓜和葡萄。这些水果中含有的水分和天然成分能够帮助缓解酒后的不适感。
1.柠檬：柠檬含有的柠檬酸能够促进肝脏的代谢功能，帮助分解酒精，从而减轻醉酒的症状。
2.西瓜：西瓜含水量高，能够增加尿液的排泄，有助于酒精的排出，同时西瓜中的糖分也能为身体提供能量，缓解酒后的虚弱感。
3.葡萄：葡萄含有的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于保护肝脏细胞，减少酒精对肝脏的损害。
酒后适量食用上述水果有助于缓解不适，但若出现严重的醉酒症状，如呕吐、头痛、意识模糊等，应及时就医。日常饮酒应适量，避免过量饮酒对身体造成损害。