一碗鸡蛋汤的热量通常在100大卡到200大卡之间，具体数值取决于汤的分量、鸡蛋的数量以及是否添加了其他食材。
鸡蛋汤的热量主要来源于鸡蛋和汤中的其他食材。一个中等大小的鸡蛋大约含有70大卡的热量，而汤中的蔬菜、肉类或油脂等也会增加热量。如果汤中加入了较多的油脂或高热量的食材，那么热量会相应增加。此外，汤的分量也会影响总热量，一碗较大的鸡蛋汤可能会含有更多的热量。
在日常饮食中，鸡蛋汤是一种营养丰富且热量适中的选择。如果正在控制热量摄入，可以选择减少汤中的油脂和高热量食材，或者适量减少汤的分量。同时，如果有任何健康问题或特殊饮食需求，建议在医生的指导下调整饮食。