左胸口刺痛可能是由于肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，肌肉拉伤可能由剧烈运动或不正确的姿势造成，而心脏疾病则可能需要进一步的心电图检查。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起刺痛感。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻炎症和疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引发胸部刺痛。治疗上，医生可能会建议使用抗抑郁药如阿米替林、抗癫痫药如加巴喷丁或神经酰胺酸如普瑞巴林，以缓解神经痛。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致左胸口刺痛，这种情况需要立即就医。治疗可能包括使用硝酸甘油、阿司匹林或他汀类药物，以改善心脏血流和预防血栓形成。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意适当休息，避免剧烈运动，保持良好姿势，并在出现症状时及时就医。