卵巢储备功能下降通常是由年龄增长、遗传因素或生活方式等因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄增长：随着年龄的增长，女性的卵巢储备功能会逐渐下降，这是一个自然的生理过程。对于这种情况，可以通过健康的生活方式和适当的营养补充来延缓其进程。
2.遗传因素：某些遗传疾病或家族史可能导致卵巢储备功能下降。在这种情况下，遗传咨询和针对性的医疗干预可能是必要的。
3.生活方式：不健康的生活方式，如长期压力、不良饮食习惯、缺乏运动等，都可能对卵巢功能产生负面影响。改善这些因素，如通过减压、均衡饮食和适量运动，有助于维护卵巢健康。
建议定期进行体检，注意卵巢健康，并在出现相关症状时及时就医。