胸闷想吐可能是消化不良、情绪波动或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或进食过快、过饱，可能导致胃部不适，引起胸闷和恶心感。治疗上，可以采用促进胃肠动力的药物如多潘立酮、莫沙必利，同时注意调整饮食习惯。
2.情绪波动：紧张、焦虑或压力过大时，可能会引起植物神经紊乱，导致胸闷和恶心。此时，可以尝试放松训练、深呼吸等方法缓解情绪，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、阿普唑仑。
3.心脏疾病：胸闷想吐也可能是心脏疾病的症状，如心绞痛或急性心肌梗死。这类情况需要立即就医，根据医生诊断可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林等药物，并进行心电图。
除以上原因外，还可能与肺部疾病、内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动，并保持良好的心态。若症状持续或加重，应及时就医检查。