肚子痛但是拉不出屎可能是便秘、肠道功能紊乱或者某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.便秘：这是最常见的原因，可能由于饮食中缺乏纤维、水分摄入不足或者运动不足导致。治疗方法包括增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，同时保证足够的水分摄入。必要时，可以在医生指导下使用轻泻剂如乳果糖、聚乙二醇或者番泻叶等。
2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，可能引起腹痛和排便困难。此类情况需要通过调整饮食习惯、减少压力和适量运动来改善。在医生指导下，可能需要使用西咪替丁、匹维溴铵等药物进行治疗。
3.某些疾病：如肠梗阻、结肠癌等严重疾病也可能导致腹痛和排便困难。这些情况需要通过医学检查确诊，并根据医生的建议进行治疗。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。建议保持规律的生活习惯，必要时寻求医生的帮助。