步行时，正常心率通常在每分钟100次至120次之间。这个范围可以根据个体差异和健康状况有所不同。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，它受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、运动习惯等。在步行这种中等强度的活动中，心率会有所增加，以满足身体对氧气和能量的需求。对于大多数健康成年人来说，步行时心率可能在每分钟100至120次之间，这个数值可以作为参考，但个体差异可能导致实际心率有所不同。需要注意的是，如果心率异常高或低，或者在步行后长时间不能恢复到正常水平，应及时咨询医生。
对于保持健康，建议定期进行步行等有氧运动，并注意监测心率变化。如果出现心率异常，应及时就医检查。在进行任何形式的锻炼前，最好先咨询医生，确保运动计划适合个人的健康状况。