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正常高血压是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,正常成人的血压值应在120/80毫米汞柱以下。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,其中收缩压(高压)通常在120毫米汞柱以下,舒张压(低压)则在80毫米汞柱以下。

高血压是指血压持续升高的情况,通常收缩压高于140毫米汞柱或舒张压高于90毫米汞柱即可诊断为高血压。高血压的原因可能包括遗传、不良的生活习惯、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、压力过大等。此外,某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致血压升高。

对于高血压患者来说,日常建议包括维持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少盐分摄入、戒烟限酒等。患者应在医生指导下进行血压监测和治疗,遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

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