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孕妇可以吃桃子吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以吃桃子,但需注意适量。

桃子含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,桃子也含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对孕妇的血糖控制不利。此外,部分人对桃子过敏,孕妇如果对桃子过敏,则应避免食用。在食用桃子时,可以选择新鲜的桃子,洗净后去皮食用,以减少过敏风险。如果孕妇有糖尿病,应避免食用高糖分的水果,如桃子。在食用任何食物时,都应在医生指导下进行,以确保母婴安全。

建议孕妇在食用桃子时,控制摄入量,避免过量。同时,如果有任何不适,应及时咨询医生。

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