感冒时通常可以适量食用玉米。玉米富含多种营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
在感冒期间，适量食用玉米有助于提供身体所需的能量和营养，但需注意不要过量。玉米中的维生素C有助于增强抵抗力，而膳食纤维则有助于维持肠道健康。此外，玉米中的维生素B族对缓解感冒症状也有积极作用。在感冒时，可以选择食用煮熟的玉米或玉米粥，避免生冷和油腻的食物。例如，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物缓解感冒症状，同时注意药物的剂量和用药时间。
建议在感冒期间，饮食以清淡易消化为主，适量食用玉米，同时保证充足的水分摄入，有助于身体恢复。