吃李子一般不会直接导致体重增加。李子是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对健康有益。然而，如果食用过量，或者在吃李子的同时摄入了过多的其他高热量食物，那么体重增加的可能性就会增加。
李子的糖分和热量相对较低，但是它们含有的果糖在过量摄入时可能会转化为脂肪储存。例如，如果一个人在一天内摄入了过多的李子，同时还摄入了如巧克力、薯片等高热量零食，那么总的热量摄入可能会超过消耗，从而导致体重增加。此外，一些加工过的李子制品，如李子干或李子果酱，由于添加了糖分和其他添加剂，热量会更高。
为了保持健康的体重，建议在饮食中保持均衡，适量食用李子，并注意整体的热量摄入。同时，增加身体活动，如定期锻炼，可以帮助消耗多余的热量，维持健康的体重。