通常，黄疸患者晒太阳的时间应选择在上午9点到10点之间，因为此时阳光柔和，紫外线较弱，有利于黄疸症状的缓解。不过，晒太阳的时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。
黄疸是由于体内胆红素代谢异常导致皮肤和巩膜出现黄染的现象。适度的阳光照射有助于促进体内维生素D的合成，间接帮助胆红素的代谢。然而，晒太阳并非治疗黄疸的主要方法，它更多的是起到辅助作用。对于黄疸患者来说，更重要的是找出黄疸的原因，如肝脏疾病、溶血性疾病等，并进行针对性的治疗。
对于黄疸患者来说，日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，应定期到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不可自行增减药量或更换药物。