性欲过强可能由心理因素、生理因素或某些疾病引起，一般需根据具体情况进行选择适当的方法来调节。
1.生活调理
可以通过调整生活方式来缓解症状。保持规律的作息时间，避免过度疲劳，适当增加体育活动，如慢跑、游泳等，有助于消耗多余的精力。同时，减少接触可能引起性兴奋的媒体内容，如色情影片、书籍等。
2.心理干预
如果性欲过强与心理因素有关，可以寻求心理咨询师的帮助。通过心理咨询，了解性欲过强的心理根源，学习放松技巧和自我控制方法，如冥想、深呼吸等，有助于调节情绪和降低冲动。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑药物治疗。例如，选择抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，这些药物有时可以降低性欲。另外，抗雄激素药物如环丙孕酮，也可用于治疗性欲过强，但需注意其可能带来的副作用，并在医生监督下使用。
对于性欲过强的问题，建议首先尝试生活调理和心理干预，如果症状严重影响日常生活，应及时就医，在专业医生的指导下考虑药物治疗。