性欲太强可能与多种因素有关，包括生理因素、心理因素以及生活习惯等。通常，可以通过以下几种方法来调节：
1.生活调理
调整饮食结构，避免摄入过多刺激性食品，如辛辣、咖啡因等，这些可能会增加性欲。同时，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于身体和心理的平衡。
2.心理调适
性欲过强有时与心理状态有关，如焦虑、压力等。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻心理压力，平衡情绪。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来帮助调节性欲。例如，抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，有时可以用于调节性欲。但需注意，这些药物的使用必须在医生的监督下进行，以避免副作用和依赖性。
对于性欲过强的情况，建议首先进行生活方式的调整和心理调适。如果情况没有改善，应及时咨询专业医生，寻求适当的医疗帮助。