孕妇血糖控制对于母婴健康至关重要。一般而言，孕妇快速降糖的方法主要有饮食控制、适量运动和必要时的药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.饮食控制
孕妇应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。主食以全谷类为主，如糙米、燕麦等，同时增加蔬菜和适量的优质蛋白质摄入。避免高糖、高脂肪食物，如甜点、油炸食品等。
2.适量运动
孕妇在医生指导下进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖稳定。运动强度不宜过大，时间不宜过长，以不引起疲劳为宜。
3.药物治疗
在饮食和运动控制无效时，可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。常用的胰岛素包括短效胰岛素、中效胰岛素和长效胰岛素。使用胰岛素时需密切监测血糖，以避免低血糖的发生。
孕妇在降糖过程中应定期监测血糖，遵循医生的建议，避免自行调整治疗方案。同时，保持良好的心态，减少压力，有助于血糖的控制。