黄豆和花生一起打豆浆通常有营养互补、口感丰富和促进健康等功效。
1.营养互补：黄豆富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，而花生则含有丰富的维生素E和维生素B族，两者搭配可以提供更全面的营养。
2.口感丰富：黄豆豆浆口感较为清淡，而花生则带有天然的香气和油脂，混合打制豆浆后，可以增加豆浆的口感层次和香气。
3.促进健康：黄豆中的大豆异黄酮对女性健康有益，而花生中的单不饱和脂肪酸有助于心血管健康，共同食用可以为身体提供多种健康益处。
在日常饮食中，适量饮用黄豆花生豆浆可以作为均衡饮食的一部分。不过，对于有特定健康问题的人群，如对豆类或花生过敏的人，应避免食用。如果出现不适症状，应及时就医。