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结石怕哪三种水

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石的形成与多种因素有关,通常与饮水量、水质以及个人体质等因素密切相关。预防和治疗肾结石,合理饮水是非常重要的一环。

1.充足的白开水:每天至少饮用2000毫升的白开水,有助于促进尿液的生成和排出,减少结石形成的机会。

2.低矿物质水:选择矿物质含量较低的水,可以减少结石形成的风险,尤其是钙结石。

3.避免硬水:硬水含有较多的钙、镁等矿物质,长期饮用可能增加结石的风险。

对于肾结石患者来说,除了合理饮水,还应注意饮食平衡,避免过多摄入高钙、高草酸食物。同时,定期体检,一旦发现结石应及时就医,以免结石增大或引发其他并发症。

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