解除破伤风恐惧的方法主要有心理疏导、环境改善和专业咨询等，通常需根据具体情况进行选择。破伤风恐惧可能源于对破伤风疾病认识不足或过往的不良经历，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持积极乐观的心态，通过阅读科普资料、观看相关视频等方式增加对破伤风的了解，减少不必要的恐慌。同时，保持良好的个人卫生习惯，减少感染破伤风的风险。
2.环境改善：确保生活和工作环境的清洁卫生，避免在污染严重或有潜在感染风险的环境中长时间停留。对于可能存在破伤风风险的伤口，应及时进行清洁和消毒处理。
3.专业咨询：如果恐惧感严重影响到日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。通过心理咨询，可以找到恐惧的根源，并学习有效的应对策略。
对于破伤风的恐惧，建议定期进行破伤风疫苗接种，并在受伤后及时就医，遵循医生的建议进行伤口处理和必要的预防措施。