吃板栗通常不会导致长胖，但如果摄入过量，尤其是与高热量食物一起食用，可能会增加体重。板栗本身富含淀粉和膳食纤维，适量食用可以提供能量和饱腹感，但它们的热量相对较高，每100克约有180卡路里。
板栗的高淀粉含量意味着它们可以作为主食的一部分，但过量食用会导致热量过剩。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚是常见的非甾体抗炎药，它们在治疗疼痛和炎症时可能会影响食欲和代谢，从而间接影响体重。然而，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免不必要的副作用。
总之，适量食用板栗是安全的，但应注意总体饮食平衡和热量摄入。如果担心体重问题，建议监测每日总热量摄入，并结合适量运动来维持健康的体重。