低嘌呤水果主要有哪些

低嘌呤水果通常包括樱桃、草莓、菠萝和葡萄等。这些水果的嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。

1.樱桃：樱桃含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化作用，有助于降低尿酸水平。

2.草莓：草莓含有大量的水分和维生素C，有助于促进尿酸排泄，减少痛风发作的风险。

3.菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，减少体内嘌呤的生成。

痛风患者在日常饮食中应注意选择低嘌呤水果，同时保持充足的水分摄入，以促进尿酸排泄。如出现关节疼痛等症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。