石菖蒲作为一种传统中药材，具有开窍醒神、利湿化痰、安神益智等功效和作用。
1.开窍醒神：石菖蒲能够刺激中枢神经系统，对于因痰湿蒙蔽心窍导致的神志不清、昏厥等症状有较好的改善作用。
2.利湿化痰：石菖蒲能够促进体内湿气的排出，对于因湿邪引起的咳嗽痰多、胸闷等症状具有一定的缓解效果。
3.安神益智：石菖蒲含有的某些成分对改善记忆力、提高思维敏捷度有一定的帮助，适用于因心神不宁导致的失眠、多梦等症状。
4.清热解毒：石菖蒲还具有一定的清热解毒作用，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的辅助治疗作用。
5.抗炎作用：石菖蒲中的某些成分具有抗炎作用，可以用于辅助治疗因炎症引起的各种不适症状。
在日常生活中，石菖蒲可以作为食疗材料，适量加入到日常饮食中，如煲汤或泡茶，以发挥其保健作用。但需要注意的是，石菖蒲的使用应遵循医嘱，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及特殊体质的人群，应在医生指导下使用。