按摩穴位可以带来舒适感，通常人们会感觉到放松和舒缓。不同的穴位对应着不同的身体部位和功能，例如，按摩太阳穴可以缓解头痛，而按摩足三里穴则有助于改善消化系统的功能。
在日常生活中，我们可以通过简单的自我按摩来缓解疲劳和压力。例如，当感到眼睛疲劳时，可以轻轻按压眼周的穴位，如攒竹穴和四白穴，这些穴位有助于缓解眼部疲劳。对于肩颈部的紧张，可以尝试按摩肩井穴和风池穴，这些穴位有助于放松肌肉，减轻肩颈部的不适。然而，需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过度用力导致不适。
对于穴位按摩，建议在专业人士的指导下进行，以确保正确的穴位定位和适当的按摩力度。如果按摩后感到不适，应及时停止并咨询医生。在进行穴位按摩时，应遵循医生的建议，避免自行盲目操作。