婴儿补充维生素AD是非常重要的,通常建议从出生开始补充,直到婴儿能够通过日常饮食获得足够的维生素AD为止。维生素A有助于视力和免疫系统的发育,而维生素D则对骨骼健康至关重要。
维生素AD的补充通常遵循儿科医生的推荐,因为不同婴儿的需求可能会有所不同。一般来说,婴儿在出生后的前六个月内,由于母乳或配方奶中的维生素D含量可能不足,因此需要额外补充。六个月后,随着婴儿开始添加辅食,食物来源的维生素AD可能会增加,但是否需要继续补充,应根据婴儿的具体情况和医生的建议来决定。此外,户外活动的增加也有助于维生素D的合成。
在日常饮食中,家长应确保婴儿摄入富含维生素A和D的食物,如蛋黄、肝脏、鱼类和强化的奶制品。同时,适当的户外活动可以帮助婴儿自身合成维生素D。如果医生建议继续补充维生素AD,家长应遵循医嘱,不要自行增减剂量。在任何情况下,家长都应定期带婴儿进行体检,以监测其营养状况和健康发育。