耳朵里面刺啦刺啦响可能是由耳垢积累、耳道感染或是听力下降等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累：耳垢过多或硬化可能导致耳道堵塞，引起耳内异响。这种情况下，可以使用耳道清洁剂，如碳酸氢钠滴耳液、硼酸滴耳液或水杨酸滴耳液等，软化耳垢后，由医生进行清理。
2.耳道感染：耳道感染通常由细菌或真菌引起，可能伴有疼痛、红肿等症状。治疗时，医生可能会开具抗生素滴耳液，如氯霉素滴耳液、新霉素滴耳液或庆大霉素滴耳液等，同时注意耳部卫生，避免水进入耳道。
3.听力下降：随着年龄增长或长期噪音暴露，听力可能会逐渐下降，导致耳朵内部产生异常声音。这种情况需要进行听力测试，并根据医生建议采取相应的治疗措施，如佩戴助听器或进行听力恢复训练。
日常生活中应避免使用棉签等物品过度清洁耳道，以免损伤耳道。如症状持续，应及时就医检查。