发烧时，一般可以适量食用面食。面食容易消化，可以为身体提供能量，有助于恢复体力。
在发烧时，身体通常需要更多的能量来对抗病原体，而面食是碳水化合物的良好来源，可以快速转化为能量。同时，面食的温和性质也有助于减轻胃肠道的负担。例如，可以选择食用白粥、面条或者馒头等。但需要注意的是，发烧时胃肠道功能可能会减弱，因此应避免油腻、辛辣的食物。此外，如果发烧伴随有消化不良的症状，应选择易于消化的食物，如稀饭、蒸蛋等。在使用药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药时，应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
在发烧期间，建议选择清淡易消化的食物，同时保证充足的水分摄入，以帮助身体恢复。