正营穴位置凹下去了可能是肌肉萎缩、脂肪减少或局部组织损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉萎缩：长期缺乏运动或营养不良，可能导致肌肉逐渐萎缩，从而引起正营穴位置凹陷。治疗时可使用维生素B1、维生素B6和维生素E等药物，促进肌肉生长和神经功能恢复。
2.脂肪减少：随着年龄增长，皮下脂肪逐渐减少，也可能导致正营穴位置凹陷。可通过合理饮食、适量运动等方式，增加皮下脂肪，改善凹陷状况。
3.局部组织损伤：外伤或手术等原因，可能导致局部组织损伤，从而引起正营穴位置凹陷。治疗时可使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等，促进组织修复。
平时注意合理饮食、适量运动，如有异常情况及时就医。