白菊花具有清热解毒、平肝明目、降血压、抗炎和抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒：白菊花性寒，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的上火、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.平肝明目：白菊花对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊有较好的调理效果，常用于护眼明目。
3.降血压：白菊花中含有的某些成分可以帮助降低血压，适合高血压患者适量饮用。
4.抗炎：白菊花具有一定的抗炎作用，可以用于辅助治疗一些炎症性疾病。
5.抗氧化：白菊花中含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
在日常饮食中，适量饮用白菊花茶可以带来上述的多种益处。建议在饮用时，选择品质优良的白菊花，并注意个人体质，避免过量饮用。对于特殊体质或疾病患者，在饮用前最好咨询医生的意见。