通常来说，鳕鱼和三文鱼的嘌呤含量相对较低。
鳕鱼和三文鱼作为海鱼类，它们的嘌呤含量通常低于其他鱼类。鳕鱼的嘌呤含量大约在每100克含有50毫克左右，而三文鱼的嘌呤含量大约在每100克含有90毫克左右。相比之下，一些淡水鱼类如鲤鱼、草鱼的嘌呤含量可能会更高。此外，烹饪方法也会影响嘌呤含量，比如煮或蒸的方式可以减少嘌呤的摄入。
在饮食选择上，建议痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群，可以适量选择鳕鱼和三文鱼等嘌呤含量较低的鱼类。同时，应注意均衡饮食，避免过量摄入高嘌呤食物。如果出现痛风症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药。