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酒的作用与功效

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

酒作为一种饮品,具有多种功效和作用,主要包括促进血液循环、增进食欲、缓解疲劳以及社交媒介等。

1.促进血液循环:适量饮酒可以促进血管扩张,增加血液流动,有助于改善血液循环。

2.增进食欲:酒中的酒精成分可以刺激胃液分泌,帮助消化,从而增进食欲。

3.缓解疲劳:适量饮酒能够放松肌肉,减轻疲劳感,有助于缓解一天的工作压力。

4.社交媒介:酒在很多文化中都是社交活动中不可或缺的一部分,有助于拉近人与人之间的距离。

虽然适量饮酒有诸多益处,但过量饮酒则会对身体造成伤害。建议饮酒时控制量,不要空腹饮酒,同时注意酒后不要驾车,以保证个人和他人的安全。

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