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熏香对身体有什么好处?

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

熏香通常有放松身心、改善环境氛围、提升空气质量等好处。

1.放松身心:熏香的香气可以刺激嗅觉神经,有助于缓解压力和焦虑,使人感到放松和愉悦。

2.改善环境氛围:熏香的香气能够营造出一种温馨舒适的氛围,有助于提升室内环境的舒适度。

3.提升空气质量:某些熏香成分具有净化空气的作用,可以减少室内的异味和有害气体。

熏香虽好,但使用时也应注意适量,避免长时间大量使用。对于有呼吸道疾病的人群,使用前最好咨询医生意见。如熏香后出现不适,应及时就医。

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