茯神和茯苓在中医药材中都很常见，但它们各自具有不同的特性和用途。通常，茯神主要指的是茯苓的菌核部分，而茯苓则包括了整个植物的不同部位。
1.来源区别：
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，而茯神则特指茯苓菌核的中心部分。茯苓的菌核可以生长在松树根部，而茯神则是菌核中最为精华的部分。
2.功效差异：
茯苓具有利水渗湿、健脾安神的作用，常用于治疗水湿停滞、脾虚食少等症状。茯神则更侧重于安神，对于心悸、失眠等心神不宁的症状有较好的疗效。
3.应用范围：
茯苓在中医中应用广泛，可以单独使用，也可以与其他药材配伍。茯神则多用于心神不安的调理，常与其他安神药材一起使用。
在日常生活中，如果出现心神不宁或水湿停滞的症状，建议咨询专业的中医师，根据个人体质和病情选择合适的药材进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食，也有助于改善身体状况。