月经推迟两天通常可能是生理性变化、心理因素或内分泌紊乱等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化：月经推迟两天在很多情况下属于正常范围，特别是对于月经周期不规律的女性来说。月经周期受多种因素影响，包括年龄、体重变化、生活习惯等。
2.心理因素：压力、焦虑、情绪波动等心理因素也可能导致月经推迟。心理状态的改善有助于月经的规律性。
3.内分泌紊乱：内分泌系统的异常，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，也可能导致月经推迟。这些情况需要通过血液检查、超声波等医学检查来确诊，并在医生指导下使用药物治疗，如黄体酮、炔诺酮、地屈孕酮等。
除以上原因外，还可能与生活方式、饮食结构、慢性疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，并在月经推迟时及时就医检查。