通常，孕妇可以适量食用葡萄干。葡萄干富含铁、钙、维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。然而，由于葡萄干含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，对孕妇和胎儿健康不利。
葡萄干中的营养成分对孕妇有益，但需注意适量。例如，铁元素有助于预防贫血，钙有助于胎儿骨骼发育，而维生素C和E则有助于增强免疫力。在医生指导下，孕妇可以选择如葡萄糖酸亚铁、碳酸钙和维生素C等补充剂，以确保营养均衡。同时，应避免过量食用葡萄干，以免影响血糖水平。
建议孕妇在食用葡萄干时，注意控制摄入量，并定期监测血糖。如有疑虑，应咨询医生，以确保孕期营养安全。