通常，智商是可以通过多种方式提高的。智商，或称智力商数，是衡量一个人认知能力的标准。虽然遗传因素对智商有一定影响，但环境和个人努力也能在很大程度上促进智力发展。
提高智商可以通过多种途径实现。首先，持续学习新知识和技能可以刺激大脑，增强认知功能。其次，参与解决复杂问题和挑战性任务能够锻炼思维能力。此外，保持身体活动和健康饮食也对大脑功能有积极影响，因为它们可以提高血液循环和大脑供氧。还有，充足的睡眠对记忆巩固和学习能力至关重要。研究表明，睡眠有助于大脑处理和整合新信息。
对于想要提高智商的人来说，建议保持好奇心，不断探索新领域，同时注意身心健康。如果怀疑自己的认知能力出现问题，应及时咨询专业医生，在医生指导下采取适当的措施。